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Chikung y atención plena
9 noviembre, 2020 @ 7:00 pm - 9:00 pm UTC+0
A través de ejercicios físicos y mentales sencillos que ayudan a soltar tensiones profundas acumuladas, relajar, liberar y energetizar.
Ejercicios que plantean nuevas maneras de acceder a una mente más despierta, tranquila y disponible y un cuerpo ligero y relajado y que pueden utilizarse en la vida cotidiana como recursos.
Un camino para regresar a la calma y a la vitalidad.
Lunes una vez al mes